孕媽胃口不好應如何應對

      在孕早期,很多孕媽的妊娠反應都比較嚴重,胃口自然也不好,吃不下營養就得不到補充。在這個時期,一定要兼顧食品的營養價值和色香味,能夠引起孕媽的食欲,并補充足夠的營養。     在孕早期,孕媽的飲食應注意哪些點。   補充一定的碳水…

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孕媽如何挑對時期吃燕窩?

對于中國人來說,最重要的就是孩子。孩子是傳承的希望,所以不管是在教育上還是營養上都會給孩子挑最好的。 給孩子補營養是好事,但是也要選對時期,這樣才能事半功倍。       有一次在微博上看到的一個新聞——一個孕婦孕期只做了兩次產檢,還拒絕做排畸檢查,結果生出來的寶寶難辨…

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燕窩的“黃金搭檔”

燕窩作為一種滋補圣品,其滋補功能越來越得到重視,但還是會有人覺得僅僅吃燕窩,可能沒辦法發揮它的最大功效。介紹幾款燕窩的“黃金搭檔”,不僅可以豐富味道還能最大化的激活燕窩的營養。         1、補肺益氣的食物   燕窩的一大功效就是清肺補肺,如果…

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減肥知道:燕窩可以空腹吃嗎?

燕窩可以空腹吃嗎?可以當代餐吃么?   其實很多人有這種想法,尤其是想要減肥的人。畢竟燕窩能補充足夠的營養,如果直接當做早飯或者晚飯,那實在是太棒啦!   而燕窩就是這么善解人意,它空腹食用的效果反而更好。       傳統中醫認為,燕窩最好在早晚空…

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什么樣的產婦不適合吃燕窩?

燕窩不僅是珍貴的佳肴還是名貴的中藥材,燕窩對身體的好處漸漸被大家所熟知,很多產婦也加入到了食用燕窩的行列,但并非所有孕婦都適合吃燕窩,那哪些產婦是不適合吃燕窩的呢?   ? ? ?注意事項 ? ?? 1、燕窩含有活性蛋白的成分,所有對蛋白質過敏的人(包括產婦)都不推薦吃燕窩。  …

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