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        眾人都說紅枸杞好,但這幾種人需慎吃

        說起枸杞,人們隨便就可以舉例出一大堆的好處。中醫認為,枸杞子味甘質潤,歸肝、腎經,因而具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳等多種功效,一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。

         

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        很多人食用枸杞的方法一般都是用來泡茶或者泡水、燉湯,覺得這樣更入味,能起到更好的效果。但是,枸杞并不適合于每個人,在特殊情況下,這三類人最好別吃枸杞。

         

        ?陰 虛 人 群?

         

        陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

         

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        ?感 冒 發 燒?

         

        枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

         

        ?高血壓、糖尿病患者?

         

        高血壓患者期間食用枸杞子,會使血壓不穩,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不應食用。

         

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